이런 불편이 있나요?
- 오래 걷거나 계단을 오르내릴 때 아픈 무릎
- 쉬었다가 움직이기 시작할 때 뻣뻣한 증상
- 무릎을 끝까지 굽히거나 펴기 어려움
- 반복되는 붓기로 외출과 일상 활동이 줄어듦
자경당의 치료
통증을 살피고,
일상의 회복을 돕습니다.
경락약침과 침 치료는 무릎 주변의 압통과 긴장을 줄이고 걷는 기능을 회복하는 목적으로 시행합니다.
한의치료 자세히 보기
경락약침과 침 치료는 무릎 주변의 압통과 긴장을 줄이고 걷는 기능을 회복하는 목적으로 시행합니다. 붓기와 무릎을 굽히는 범위, 계단에서의 통증을 반복해서 확인합니다.
한약은 붓기와 통증 양상, 소화·수면을 진찰해 처방합니다. 허벅지 근력 운동과 체중·활동량 관리를 병행하고, 걷는 거리와 활동 후 회복 정도를 기준으로 치료를 조정합니다. 관절의 구조 변화는 필요한 영상검사로 별도 확인합니다.
통증이 생기는 이유
퇴행성 무릎관절염은 연골과 뼈를 비롯한 관절 조직의 변화로 통증과 뻣뻣함이 생기는 질환입니다. 오래 걷거나 계단을 이용할 때 아프고, 붓기가 반복되면서 무릎을 굽히기 어려워집니다. 무릎이 체중을 지지하고 일상 동작을 해내는 기능을 회복하는 데 치료의 초점을 둡니다.
관절연골과 주변 조직에 퇴행성 변화가 진행되면서 통증과 움직임 제한이 생깁니다. 나이와 과거 무릎 손상, 관절에 반복해서 가해지는 부담 등이 관련됩니다.
류마티스관절염 같은 염증성 질환도 무릎을 붓고 아프게 합니다. 열감과 여러 관절의 증상이 있으면 원인을 구분하는 검사가 필요합니다.
한의원에서는 이렇게 진찰합니다
아픈 위치와 붓기·열감, 무릎을 굽히고 펴는 범위를 확인합니다. 걸음걸이와 다리 정렬, 허벅지 근력을 검사해 계단과 보행이 어려운 이유를 판단합니다.
X선 소견과 실제 생활의 불편을 비교하고 힘줄·점액낭의 통증을 구분합니다. 염증성 질환이 의심되면 혈액검사 등 추가 검사를 안내합니다.
일상에서의 관리
무릎에 맞는 근력 운동과 걷기를 꾸준히 이어가되, 통증과 붓기가 심해지는 활동은 줄입니다. 편해졌을 때 운동량이나 작업량을 한꺼번에 늘리지 않습니다.
필요한 검사와 협진
필요한 보조기와 약물치료를 조율합니다. 심한 변형이나 보행 장애가 지속되면 생활에 미치는 영향과 전신 상태를 평가해 수술 등 추가 치료를 논의합니다.
